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歩き 2015/11/04

変則ルート ルート・アルファ~ルート・ベータ

47分56秒 ウエイト1Kg増加

もう少し、慣れたらアルファ、ベータの周回ルートへの変更。

2015/11/03 08:41

集計表作成、あと5日。進捗、4割程度。

昨晩は、歩きを中止。今晩は、歩く。

早速、目標の2つを逃すこととなったが、気にしないことにしよう。

忘備録 2015/11/01

集計表の作成 締切 2015/11/08 あと7日

歩く ルート・アルファ 5往復 約3Km 毎日 無期限

忘備録を書く 毎日 無期限